Etiket: yoga

SAĞLIK

KONTROLSÜZ EGZERSİZ SORUNLARA YOL AÇABİLİYOR

Vücudumuzun genel sağlığı ve kilo vermek amacıyla yapılan çevrimiçi egzersizler, kontrolsüz olduğunda fayda yerine zarar verebileceğini söyleyen Doç. Dr. Kartaloğlu “Son zamanlarda çevrimiçi egzersiz, yoga ve pilates programları sonrası boyun, bel ağrısı ve kollarında/ bacaklarında uyuşukluk şikayetleriyle başvuran hastaların sayısında artış...

Haberi Oku
YAŞAM

Zirvede yoga festivali

Daha önce Dadayda düzenlenen Yoga Festivali bu yıl Ilgaz Dağlarında gerçekleştirilecek Yoga Academy tarafında geçtiğimiz yıllarda Daday’da gerçekleştirilen etkinlik bu yıl yine bir festival olarak Ilgaz’da gerçekleştiriliyor. Yurtiçi ve dışı yogaseverlerin festival atmosferinde gerçekleştirecekleri buluşma 30 Eylül tarihinde başlayacak. Doğa...

Haberi Oku
Giriş Yap

İstamonu ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!