AHMET MARANKİ’DEN SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ
Hava sıcaklığının artmasıyla birlikte tüm vücudumuz özel bir bakıma ihtiyaç duyuyor. Sıcak mevsimlerde özellikle uzun süren susuzluk; cildimizin nemini kaybetmesine, solgun ve sağlıksız görünmesine sebep olabilir. Güneşin olumsuz etkileriyle cilt üzerinde yer yer beliren lekelenmeler, vücut ve yüze gölge düşüren cilt problemleri beden ve ruh sağlığımız üzerinde olumsuz etkiler bırakmakta. Bu olumsuz etkilerden kurtulmak için güzellik salonlarına ya da pahalı ürünlere ihtiyaç olduğunu sakın düşünmeyin. Evde hazırlayabileceğiniz cilt maskeleri ile hem sağlıklı bir cilde kavuşabilir hem de mevcut cilt problemimizden kurtulabilirsiniz.
Havuç ile gençleşen ve güzelleşen bir cilt
Havuç ile yapılan maske yüzünüzü nemlendirir ve botoks ile hemen hemen aynı etkiyi sağlayabilir. Havuç maskesinden iyi bir sonuç elde etmek istiyorsanız vereceğimiz tarifi arka arkaya 3 gün uygulamanız gerekir. Havuç maskesi yüzünüzden yorgunluk ve kırışıklıkların gitmesine yardımcı olur.
Malzemeler: 1 çorba kaşığı mısır nişastası, 5 yemek kaşığı taze havuç suyu, 1 adet Marankil, 3 adet fiber lif, himalaya kristal tuz, su
Hazırlanışı: Önce, yarım bardak su ile mısır nişastasını mikserle karıştırın. Bir taraftan da 2 bardak suyu bir kapta yavaş yavaş kaynatın. Su ılımaya başlayınca içine; Marankil, nişasta ve birkaç adet himalaya kozmik kristal tuz ekleyin. Karışımı katılaşana kadar kısık ateşte pişirin. Soğuduktan sonra içine taze havuç suyunu ve fiber lifi ilave edin. İyice karıştırın.
Uygulama: Sadece su ile yıkadığınız yüzünüze bu karışımı sürerek 20-25 dakika bekleyin. Ilık su ile duruladığınız yüzünüze doğal kremler sürebilirsiniz.
AKNELİ CİLDE MASKE
Cilt gözeneklerinin yağ ile tıkanması sonucu oluşan akneler özgüveni olumsuz etkileyen nedenlerden biridir. Akne ve sivilcelerle mücadele uzun bir süreci gerektirir. Bu yüzden sabırlı olmakta fayda var. Yapılması gereken; ölü derilerdeki ölü hücrelerin, bakterilerin neden olduğu iltihabi engellemek. Bu da ancak doğal bir cilt bakımı ile gerçekleşebilir.
1.aşama yumurta akı ve limon suyu
Limon suyu ve yağı bakterileri temizlemede etkin bir doğal yardımcıdır. Yumurta akı da cildin sıkılaşmasını sağlamasının yanı sıra parlaklık verir. Yumurta akı aynı zamanda bazı eski kalıntıları temizlemeye yardımcı olabilir. Vereceğimiz tarif ile güneş ve hiperpigmentasyon lekelerini bile hafifletebilirsiniz
Malzemeler:1 yumurta akı (sarısı ve beyazının tamamen ayrılmış olduğundan emin olun), 1 çay kaşığı organik taze limon suyu veya yağı
Uygulama: Sadece su ile yıkadığınız yüzünüze l limon suyu ve yumurta akı karışımını düz ve geniş bir kozmetik fırçasıyla sürün. Asla plastik fırça kullanmayın.
2. aşama bal ve yoğurt
Bal, nemlendirici etkiye sahiptir ve cildinizin daha derin katmanları besler.
Malzemeler:4 çay kaşığı bal, 4 tatlı kaşığı limon suyu, 1 adet yumurta akı, 3 çorba kaşığı yoğurt
Hazırlanışı: Tüm malzemeyi bir kabın içinde macun kıvamını alana kadar karıştırın.
Uygulama: Bu karışımı tercihen akşamları, haftada bir krem olarak yüzünüze uygulayın. Akne ve sivilcelerin doğrudan üzerine sürün. Eğer hassas bir cilde sahipseniz sadece 15-30 dakika kremli şekilde bırakın. Cildinize olumsuz etkisi yoksa daha uzun süre bırakabilirsiniz.
Uyarı: Maskeleri göz ve göz çevrenize temas ettirmeyin. Türkiye’de ilgili kanunlara göre, tüm tavsiyelerimiz ilaç değildir. Doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.
